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일주일 만에 얼굴까지 확~~ 다이어트로 살 쭉뺀!! 이 남자!!

작성일
2023-01-25 09:35

https://youtu.be/nATUyel3k9s
[※강재준의 다이어트※ 1주차 : 공복 유산소로 1주일에 -??kg??]

방송인 강재준이 다이어트에 돌입한지 1주일만에 무려 7kg에 감량하는데 성공했다.

지난 20일 유투브 기유TV에 올린 영상에서
강재준은 다이어트 선언 후 첫 일주일 도전 결과를 올렸다.

최근 108kg까지 체중이 불어난 후 새해와 함께 다이어트를 시작한 강재준은
공복운동으로 하루를 시작했으며
무리한 운동보다는 걷기 운동에 집중했다고 밝혔다.

또한 식사량을 최대한 줄이고 음주도 자제했다.
아내 이은형도 다이어트를 하는 남편을 위해
마와 우유를 섞은 주스를 만들어 주는등 힘을 보탰다.

강재준은 올린 영상의 고정 댓글을 통해
'지금 밤 11시20분인데 정말 죽을정도로 미친듯이 배고파요 ㅠㅠ 다이어트는 정말 정신력과 멘탈인거같아요 ㅠㅠ'
라며 다이어트를 하는 기간이 결코 만만치 않음을 밝혔다.


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