아랫 뱃살? 이 운동 하나면 끝
작성일
2022-05-11 15:49
https://youtu.be/BDj61yKeArE
[Good Bye 아랫뱃살]
#25kg 감량성공
#20min
Before 76Kg => After 51Kg
<1번 동작>
Curtsy K + Lunge K
<2번 동작>
Squat Jack
<3번 동작>
Plank + Bear Crawl
<4번 동작>
Push Up + Half Burpee
영상보고 따라만 하면 뱃살 안녕~~~~
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